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THAI-ISH菜花米饭沙拉

Mangoe。泰国(ish)菜花米饭沙拉。vwin徳赢官方网站发芽的厨房

我看到这道菜pinterest最近给我(具有讽刺意味的是,这是一长串)所有这些成分,我不能停止思考。我真的误入远离原来的,但是,最后我很高兴。我可以整天吃这个。我知道这不是一个真正地道的泰国成分列表,但是最后它尝起来美味所以我不担心。我不喜欢漫步在卖给你一个配方所以,这里有一些播客上周我听,我很喜欢。不知道你听播客,我相信你可以搜索他们。

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礼拜仪式的权威:身体形象
我如何构建这个:霍华德•舒尔茨/星巴克加里·赫什/石田酸奶

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THAI-ISH菜花米饭沙拉

提供4 - 6

配方的灵感来自可怕的绿色

这是一长串的成分,和相当多的切,但值得的时间。我添加一些烤鸡或豆腐,这两个我腌的辣酱,芝麻油和一点酱油。大马哈鱼将是惊人的。任何剩菜将保持几天,冰箱里了。

沙拉

  • 1椒,小骰子
  • 1墨西哥胡椒,播种和丁
  • 1/2红洋葱,小骰子
  • 2波斯黄瓜,小骰子
  • 1/2小的紫色的卷心菜,精细粉碎
  • 1芒果(或2 ataulfo芒果、更好的如果你能找到),小骰子
  • 1个小群香菜
  • 1个小群薄荷
  • 1大石灰
  • 海盐及胡椒

  • 核心的椰子油
  • 1中头的花椰菜,大米(约1又1/2杯的准备)
  • 1/2杯罐装椰奶
  • 2鳄梨,为装饰
  • 烤腰果,为装饰

花生酱

  • 1/2杯奶油,咸花生酱
  • 1/3杯的水
  • 四分之一杯的白醋
  • 两个大酸橙汁
  • 2英寸的核心,生姜,磨碎的
  • 1瓣大蒜,磨碎的
  • 破折号的鱼酱,可选
  • 1汤匙。蜂蜜或龙舌兰花蜜
  • 2茶匙。酱油、酱油
  • 海盐及胡椒

配方指令

把所有的准备产生在一个大的碗里。把香菜和薄荷,添加。挤压石灰超过一切,加一点盐和胡椒,搅拌混合的一切。拨出,室温或冰箱里。

椰子油中火加热在一个大煎锅。添加大米花椰菜,撮盐和胡椒粉,炒,直到它开始软化。加入椰奶和炒2 - 3分钟,直到变软。降温。

菜花冷却时,让你的酱汁。在一个碗里,把花生酱、水,米醋,酸橙汁,生姜,大蒜,鱼酱如果使用,蜂蜜或龙舌兰和酱油。加入适量的盐和胡椒,搅拌在一起,直到顺利。调味料,如果你喜欢一些热量,添加少许辣酱或辣椒。如果需要添加水或酸橙汁薄。记住它将公司放在冰箱里。

添加冷却菜花一起扔碗蔬菜和一切。用盐和胡椒调味。为花生的沙拉酱,鳄梨和烤腰果。

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