主菜,,无谷蛋白,,沙拉,,一边,,夏天

夏天的羽衣甘蓝砍

你暑假好吗?我看到你人夏天桶列表和我想象这个赛季帮助优化他们的时间。我有一个不可接受的沙子在我的车,我吃大量的西红柿和水果薯片和我们清理了门廊所以我们可以坐在黄昏时分一杯酒,看着孩子们在草地上所以我觉得。我们没有计划一个旅行,我需要更多的长下午在海滩上和我没有朋友过来吃晚饭,只要我想但我相信夏天持续到9月仍有时间。听起来也许我需要一个列表。

周五我要去越南,就是这样。这是我正在进行的一场竞选的最后一分钟和一部分。天体调味品。我们要一个肉桂农场收获的过程,干燥、磨的肉桂然后用于茶或烹饪等,我等不及了。我momm-ing深处的感觉如此渴望学习和看到一些新的东西;打破常规。它会感觉良好充电。我害怕离开我的人,但是激动,我可以看到一个新的地方。这份工作,很疯狂,我喜欢它。我将在飞机上/在运输途中几乎只要我将在这个国家所以请把书推荐。我挑剔自助/精神的东西,不能做超级伤心,但是告诉我你爱。我将分享一些照片Instagram在几周内和聊天和你可爱!!

夏天的羽衣甘蓝切/ / 4

我喜欢的紧缩和结构甘蓝沙拉但我知道这有点多。你可以交换在温柔的绿色或长叶莴苣的地方,甚至是一半一半,除了把敷料揉成绿色的台阶外,不要改变任何东西。坚果和敷料可以提前做好。

辣的
1汤匙。黄油
2茶匙。枫糖浆
3/4杯的原料(南瓜种子)
1/2茶匙。海盐
1/8茶匙。辣椒,品尝
1/8茶匙。大蒜粉

香菜酱
把香菜
1大蒜瓣
1鳀鱼,可选
1茶匙。第戎芥末
2汤匙。腰果黄油*
1/2茶匙。海盐
撮新鲜的胡椒粉
3汤匙。苹果醋
鲜榨柠檬汁
半杯特级初榨橄榄油

*我通常添加一块蛋黄酱调味料厚一点,但是想尝试基于植物的路线。他们卖Trader Joes腰果黄油在全食或当地的健康食品商店。否则,约1/3杯的腰果浸泡在水里会做同样的事情如果混合足够长的时间。

1束Lacinato /托斯卡纳甘蓝、是,切碎
红洋葱的1/4,刮薄
1/2杯煮熟的扁豆
半杯碎羊羊奶乳酪,加上更多的装饰
1个鳄梨,与和立方
1个桃子,与和立方

辣的,温暖的不粘锅中用中火加热黄油。添加枫,的,盐,辣椒和大蒜粉,搅拌的外套。继续搅拌,直到烤坚果,大约3分钟。完全删除一张羊皮纸来冷却。

的酱,在搅拌机里,把香菜,大蒜,鳀鱼,第戎,腰果黄油,盐,胡椒,醋和柠檬汁。闪电战几次。加入橄榄油和奇才,直到一切结合得很好。

在一个大的沙拉碗中,加入切碎的羽衣甘蓝。添加一个细雨的着装和工作在甘蓝双手,分解结构的一些甘蓝是更好吃。加入洋葱,扁豆、羊乳酪,鳄梨,桃子,一些的,把外套。为沙拉和一些辛辣的和羊乳酪。

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